Fuerza
30' Duración
media intensidad
120 kcal por clase
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).
Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos.
Beneficios :
Colaboramos con
Nuestros Partners
Somos parte de
