Las mejores clases para recuperar la rutina en Dreamfit

¿Cuántas veces en lo que llevamos de año te has levantado, te has mirado al espejo y has dicho: "Desde hoy empiezo mi rutina de ir al gimnasio todos los días"? Muchas, ¿verdad?, pues bienvenido al club. 🙌🏻 Cambiar tus hábitos, comenzar y mantener una rutina nueva puede ser difícil. Sabemos que el sofá es demasiado cómodo y el gimnasio puede dar mucha pereza y más con este frío. Pero, ¿y si te dijéramos que ir a Dreamfit y hacer ejercicio es mucho más divertido de lo que crees? 😝

Si has pensado que Dreamfit es sólo un lugar para levantar pesas o hacer cardio, tenemos que decirte que... ¡estás totalmente equivocado/a! Tenemos una oferta con más de 600 actividades al mes donde conseguir tus metas de una manera más rápida y divertida. ¿Estás listo/a para este viaje? ¡Pues súbete que empezamos! 🚀

• Clases de baile: seguro que alguna vez has soñado que eras el/la protagonista de un videoclip entonces... ¡estas son tus clases! Una oferta amplísima donde la música y los monitores harán que dejes a todos con la boca abierta. Desde Urban Dance hasta ritmos latinos o twerking donde te aseguramos que el cuerpo no se va a quedar quieto. ¡Consulta todas nuestras clases de baile!

• Clases de fuerza: Si tu lo que quieres es tonificar un poquito el cuerpo, tenemos clases de fuerza con monitores te guiarán y motivarán llevando tu sensación al límite. Actividades como BodyPump, fuerza glúteo, core o fuerza inferior (entre otras) con las que saldrás de allí sintiéndote más fuerte que nunca... ¡Demuestra ese Hulk que llevas dentro!

• Clases de alta intensidad: Si eres de los que quiere llevar su cuerpo al límite y sentir un buen subidón de adrenalina, ¡estás leyendo el tipo de actividad adecuado! BodyCombat, Boxeo, Kick boxing, Cross, son algunas de las muchas con las que poder liberar el estrés acumulado del día a día y acabar el día sintiéndote un auténtico héroe. ¡El reto está servido!

• Clases cardiovasculares: Si tu meta es correr como Forrest Gump o simplemente salir de tu zona de confort sin morir en el intento, estas clases son las que buscas: Ciclo, BodyAttack o Running. ¡Siente como late el corazón!

• Clases de cuerpo y mente: Yoga, pilates, Mindfulness... ¿Quién dijo que no puedes relajarte y ponerte en forma a la vez? Aquí trabajas la flexibilidad, tonificas y encuentras tu cuerpo (y tu mente). ¡Deja que el estrés se esfume con cada respiración!