Del 7 al 13 de marzo... ¡celebramos la semana de la mujer en Dreamfit! Consulta las actividades especiales de tu centro: 

Alcorcón

Lunes 7 de marzo: 

• Zumba - Box a las 18:45

Miércoles 9 de marzo:

• Grit en el solárium a las 18:15

Jueves 10 de marzo:

• Zumba - Box a las 11:15

Viernes 11 de marzo: 

• Cross mujer a las 10:30

Alicante

Martes 8 de marzo:

• Ciclo Indoor 'Voces Internacionales Femeninas' a las 18:30
• GAP 'Empodérate' a las 09:30

Jueves 10 de marzo:

• BodyCombat 'Con voz de mujer' a las 17:45

Aluche

Lunes 7 de marzo:

• GAPWoman a las 13:45

Miércoles 9 de marzo: 

• Tábata 'Be Woman, Be Strong' a las 10:00

Viernes 11 de marzo:

• Cross Strong Woman (especial movimientos olímpicos) a las 18:30

Barakaldo

Lunes 7 de marzo:

• Taller especial: importancia del entrenamiento de fuerza a las 18:00
• Pilates Strong a las 19:00

Martes 8 de marzo:

• Entrenamiento Funcional ejercicios de fuerza a las 19:45

Miércoles 9 de marzo:

• Clase especial defensa personal para mujeres a las 11:30
• Core con material a las 18:00

Castellón

Lunes 7 de marzo:

• Master fusión Grit fuerza + Grit cardio a las 19:00

Martes 8 de marzo: 

• Mix BodyCombat Girls a las 10:30

Miércoles 9 de marzo:

• Master GAP con potencia de pierna y glúteo a las 09:30

Jueves 10 de marzo:

• Master de Step años 90 a las 17:00

Viernes 11 de marzo:

• Master de Yoga a las 10:30

Sábado 12 de marzo: 

• Mix BodyPump - BodyBalance a las 11:00

Domingo 13 de marzo:

• Master de Spinn a las 11:15

Gijón

Martes 8 de marzo:

• Taller especial entrenamiento de fuerza para mujeres a las 20:00

Miércoles 9 de marzo:

• Suelo pélvico y coordinación a las 11:30
• Clase especial Funcional Box a las 18:30

Jueves 10 de marzo: 

• Master Step a las 19:15

Viernes 11 de marzo:

• Hipopresivos y espalda sana a las 19:15

Las Palmas

Lunes 7 de marzo:

• Yoga 'Svadhisthana' a las 17:15

Martes 8 de marzo:

• Cross 'Wonder Woman trainning' a las 20:30

Miércoles 9 de marzo:

• GAP 'Guapa, Atlética y Poderosa' a las 19:30

Viernes 11 de marzo:

• Zumba 'Baila, Empodérate y Créetelo' a las 18:00

Logroño

Jueves 10 de marzo:

• Woman Warriors (BodyPump + BodyCombat + Grit) a las 09:30

Viernes 11 de marzo:

• Woman Warriors (BodyPump + BodyCombat + Grit) a las 19:15

Sábado 12 de marzo:

• Cross Woman a las 12:30

Moratalaz

Martes 8 de marzo:

• Taller de entrenamiento de fuerza y programación en mujeres a las 18:00
• BodyPump especial a las 19:00
• Spinn especial 'Voces femeninas' a las 19:00
• Yoga especial a las 20:45

Miércoles 9 de marzo:

• Glúteos y piernas especial mujer a las 12:00

Sábado 12 de marzo:

• Yoga especial a las 10:00

Oviedo

Martes 8 de marzo:

• Cross Girls a las 19:15

Miércoles 9 de marzo:

• Full-training a las 17:15

Jueves 10 de marzo: 

• Taller de push-up a las 19:15

Sant Adrià

Martes 8 de marzo:

• ¡Ven vestido/a de color lila a tus clases!

Miércoles 9 de marzo:

• Reto de fuerza para mujeres

Jueves 10 de marzo: 

• Reto de fuerza para mujeres
• Taller defensa personal para mujeres a las 09:30 y a las 18:30 (90')

Viernes 11 de marzo:

• Reto de fuerza para mujeres

Sant Boi

Lunes 7 de marzo:

• Clase especial SuperCrossWoman (45') a las 10:00 y a las 18:15

Martes 8 de marzo:

• Aerotono (45') a las 19:15

Viernes 11 de marzo:

• Aerotono (45') a las 09:45

Sábado 12 de marzo: 

• Taller defensa personal a las 10:00

Segovia

Lunes 7 de marzo:

• Entrenamiento funcional aire libre a las 19:15

Martes 8 de marzo:

• Grit + Core On Fire a las 18:00
• Boxeo + Defensa personal a las 19:15

Miércoles 9 de marzo:

• GAP Glúteos de acero a las 10:15
• Charla + práctica: 'Los cuatro básicos en tu rutina' a las 19:00

Jueves 10 de marzo:

• Charla + práctica: 'Los cuatro básicos en tu rutina' a las 11:15
• Zumba super woman a las 19:15

Sevilla

• Retos en el gimnasio desde el lunes 7 de marzo a las 07:00 hasta el viernes 11 de marzo a las 22:00
• Martes 8 de marzo: taller especial ¡mejor calidad de vida! a las 11:45 y a las 19:00

Valdebernardo 

Jueves 10 de marzo:

• Yogilates a las 10:15

Viernes 11 de marzo:

• Zumba - Bollywood a las 11:15
• Taller entrenamiento de fuerza en mujeres a las 11:00
• GAP especial glúteos a las 17:45

Valencia

Lunes 7 de marzo:

• Master de entrenamiento en suspensión a las 12:30

Martes 8 de marzo:

• GAP a las 17:00

Miércoles 9 de marzo:

• Grit Series a las 09:15

Jueves 10 de marzo:

• Clase especial de Cross a las 19:00

Viernes 11 de marzo:

• Taller entrenamiento de fuerza a las 18:00

Vallecas

Lunes 7 de marzo:

• Cross a las 20:30

Martes 8 de marzo:

• BodyPump a las 19:00

Jueves 10 de marzo:

• GAP a las 09:15
• Core especial 30' a las 11:15
• Yoga especial a las 18:15
• BodyCombat Remix a las 21:00

Sábado 12 de marzo:

• Yoga especial a las 10:00

Ventas

Miércoles 9 de marzo:

• Spinn Free 'grandes divas' a las 19:30
• GAP 'Dale al booty' a las 18:15

Jueves 10 de marzo:

• Ritmos latinos libres 'Ladies Style' a las 19:15

Sábado 12 de marzo:

• Taller defensa personal para mujeres a las 12:00

Villaverde

Lunes 7 de marzo:

• BodyPump + Grit especial fuerza para mujeres a las 09:45 y a las 20:45

Martes 8 de marzo:

• Competición Cross Femenina a las 16:45

Miércoles 9 de marzo:

• Funcional fuerza femenina a las 12:00

Viernes 11 de marzo:

• Funcional fuerza femenina a las 20:30

Zaragoza

Martes 8 de marzo:

• Especial entrenamiento funcional en el solárium a las 18:15

Miércoles 9 de marzo:

• Clase especial boxeo a las 20:15

Jueves 9 de marzo:

• Cross especial a las 18:30

Domingo 13 de marzo:

• Carrera en el parque del agua a las 10:00