Gimnasio en Logroño (LA RIOJA)

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

¡Pon a prueba tu tren superior! Actividad centrada en el trabajo de fuerza y mejora de la funcionalidad del tren superior, acompañada de la mejor música

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO EXPRESS

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CICLO EXPRESS

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

El glúteo mayor, medio y menor son grandes músculos de nuestro cuerpo ubicados en la parte superficial de la cadera, su función más destacable es la abducción y extensión de la cadera. El glúteo es uno de los músculos más estudiado en la prevención de lesiones por la gran importancia que tiene a la hora de conseguir una movilidad y estabilidad correcta de la cadera. Unos glúteos bien trabajados, además de belleza, nos aportan una gran fuerza, estabilidad y control de nuestro cuerpo. ¡Consigue belleza y salud!

CICLO VIRTUAL

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump Express está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados. Duración variable entre 30 y 45 minutos.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump Express está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados. Duración variable entre 30 y 45 minutos.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CICLO VIRTUAL

¡Pon a prueba tu tren inferior! Actividad centrada en el trabajo de fuerza y mejora de la funcionalidad del tren inferior, acompañada de la mejor música.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

BodyBalance Express es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las secuencias de estiramientos, movimientos y poses, adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio. Duración variable entre 30 y 45 minutos

CICLO VIRTUAL

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO EXPRESS

CICLO VIRTUAL

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CICLO VIRTUAL

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyCombat es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades. Nuestras clases de Hatha Yoga son el tipo que más se practica en Occidente, y consiste en la técnica conocida por su práctica de posturas corporales (Asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

PILATES Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

LATIN DANCE

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump Express está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados. Duración variable entre 30 y 45 minutos.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo. Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos que consiguen unir lo mejor de muchas prácticas en una sola: buenos aliados para nuestro corazón aceleran nuestro metabolismo, definen ciertas partes del cuerpo, nos relajan y además mejoran notablemente nuestro humor y autoestima. La intensidad y los movimientos dinámicos y con impacto son las grandes características del Boxeo.

CICLO VIRTUAL

El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades. Nuestras clases de Hatha Yoga son el tipo que más se practica en Occidente, y consiste en la técnica conocida por su práctica de posturas corporales (Asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

LATIN DANCE

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

LATIN DANCE

CORE

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

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BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CICLO VIRTUAL

“Entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y potencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento de intervalos que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. Los magníficos instructores y la música, llena de energía, te motivarán para que consigas tus objetivos”.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

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Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades? 30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenamiento GRIT está basado en la ciencia más revolucionaria. Combina la fuerza del entrenamiento personal y la motivación del trabajo en grupo. Cuando el objetivo es obtener grandes resultados y muy rápido, es indispensable el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT). Estudios recientes indican que HIIT acelera la combustión de grasas y aporta beneficios hormonales que mejoran la salud y el bienestar.

Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo. Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos que consiguen unir lo mejor de muchas prácticas en una sola: buenos aliados para nuestro corazón aceleran nuestro metabolismo, definen ciertas partes del cuerpo, nos relajan y además mejoran notablemente nuestro humor y autoestima. La intensidad y los movimientos dinámicos y con impacto son las grandes características del Boxeo.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento. Es importante destacar que la posibilidad de lesiones es muy baja, lo que hace que esta clase sea perfecta tanto para principiantes como para personas con más experiencia. ¡Diviértete mientras devoras calorías!

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CORE

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados

PILATES Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda

El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades. Nuestras clases de Hatha Yoga son el tipo que más se practica en Occidente, y consiste en la técnica conocida por su práctica de posturas corporales (Asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

BodyCombat es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

LATIN DANCE

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

CICLO VIRTUAL

BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump Express está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados. Duración variable entre 30 y 45 minutos.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

PILATES Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda

BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo. Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos que consiguen unir lo mejor de muchas prácticas en una sola: buenos aliados para nuestro corazón aceleran nuestro metabolismo, definen ciertas partes del cuerpo, nos relajan y además mejoran notablemente nuestro humor y autoestima. La intensidad y los movimientos dinámicos y con impacto son las grandes características del Boxeo.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CICLO VIRTUAL

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump Express está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados. Duración variable entre 30 y 45 minutos.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

CICLO VIRTUAL

Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes para conseguir nuestros objetivos. Es la actividad ideal para personas que se inician en el ejercicio físico de forma programada por primera vez, las que se reincorporan después de periodos de inactividad o aquellas que se están recuperando de una lesión.

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CICLO VIRTUAL

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados

El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades. Nuestras clases de Hatha Yoga son el tipo que más se practica en Occidente, y consiste en la técnica conocida por su práctica de posturas corporales (Asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CROSS

CICLO VIRTUAL

BodyCombat Express es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular. Duración variable entre 30 y 45 minutos

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CROSS

LATIN DANCE

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

El glúteo mayor, medio y menor son grandes músculos de nuestro cuerpo ubicados en la parte superficial de la cadera, su función más destacable es la abducción y extensión de la cadera. El glúteo es uno de los músculos más estudiado en la prevención de lesiones por la gran importancia que tiene a la hora de conseguir una movilidad y estabilidad correcta de la cadera. Unos glúteos bien trabajados, además de belleza, nos aportan una gran fuerza, estabilidad y control de nuestro cuerpo. ¡Consigue belleza y salud!

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BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CROSS

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

CICLO VIRTUAL

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CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

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CICLO VIRTUAL

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CICLO VIRTUAL

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

CICLO VIRTUAL

Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cercano, motivador y único. El entrenamiento funcional se basa en entrenar de forma específica por y para un objetivo concreto. El entrenamiento funcional adopta la multi-faceta (diversidad de ejercicios) y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total de aquellos que lo utilizan. Entrenamientos divertidos con nuevos ejercicios y materiales alternativos como cuerdas, fitball, TRX, sacos, balones medicinales, barras, etc, cambiarán tu manera de ver el entrenamiento en sala.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

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Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

CICLO VIRTUAL

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CICLO VIRTUAL

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Tai Chi y Muay Thai. Coreografías con grandes temas musicales, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

El glúteo mayor, medio y menor son grandes músculos de nuestro cuerpo ubicados en la parte superficial de la cadera, su función más destacable es la abducción y extensión de la cadera. El glúteo es uno de los músculos más estudiado en la prevención de lesiones por la gran importancia que tiene a la hora de conseguir una movilidad y estabilidad correcta de la cadera. Unos glúteos bien trabajados, además de belleza, nos aportan una gran fuerza, estabilidad y control de nuestro cuerpo. ¡Consigue belleza y salud!

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

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CICLO VIRTUAL

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

CICLO VIRTUAL

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a todos los públicos. ¡Ahora también disponible en nuestra burbuja virtual Les Mills

CICLO VIRTUAL

BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump Express está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados. Duración variable entre 30 y 45 minutos.

Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual. Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el disfrute de este tipo de clase. Entrenamientos cardiovasculares de gran calidad, ofrecidas por las mejores clases virtuales del mercado con BESTCYCLING. Algunas de las ventajas son: 1. Clases virtuales que realmente enganchan. 2. Nuevas clases semanalmente. 3. Clases con gráfico de intensidad de zonas cardíacas, velocidad de pedaleo, resistencia y tiempos de descanso. 4. Horario continúo de emisión de las clases en las burbujas de ciclo indoor e indoorwalk. 5. Puedes organizar tu entrenamiento sin prisas y adaptándose a tu agenda.

BodyPump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BodyPump está diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia muscular y al mismo tiempo quemar muchas calorías. Se utilizan tracks de música, cuidadosamente seleccionados, para guiarnos durante la clase y obtener los mejores resultados.